ဗိုက္ေခါက္ထူ/ ဗိုက္ပူသူမ်ာအတြက္အလြယ္ကူဆံုး နည္းလမ္းေလး

မိန္းခေလးဘဲျဖစ္ျဖစ္ ေယာက်ၤားေလးဘဲျဖစ္ျဖစ္ အလွအပကို ျမတ္ႏိုးတတ္ၾကတာ သဘာ၀ပါ ဒါ့ေၾကာင့္ ဗိုက္ေခါက္ထူ/ဗိုက္ပူၿပီး အဆီ မ်ားေနသူေတြအတြက္ လက္ေတြ႔... ၇ ရက္အတြင္း သိသိသာသာ ဗိုက္ခ်ပ္ၿပီး အဆီက်ေစတဲ့ေဆးနည္းေလးကို မွ်ေ၀လိုက္ပါတယ္
ေဆးနည္းက အလြန္လြယ္ၿပီး အကုန္အက်လည္း အလြန္သက္သာပါတယ္ အိမ္မွာရွိတတ္တဲ့ ပစၥည္းေလးေတြကို ေရာစပ္ၿပီး အသံုးျပဳရမွာပါ ပါ၀င္တဲ့ ပစၥည္းေတြကေတာ့ သံပုရာသီး၊ အံုးဆီ၊ ေဆးပူ(ဒဏ္ေၾကလိမ္းေဆး) တို႔ကို တစ္ခါလိမ္းရုံ ေရာစပ္ၿပီး လိမ္းေပးရမွာပါ 
ေဖၚစပ္နည္း



သံပုရာသီး တစ္လံုးရဲ႕ ၅ ပံု တစ္ပုံေလာက္ကို လွီးၿပီး အၾကမ္းပုဂံလံုးထဲကို အရည္ညွစ္ပါ အၾကမ္းပုဂံလုံးထဲသို႔ အံုးဆီ သံုးေလးစက္ေလာက္ ထည့္ေပးပါ ထို႔ေနာက္ ဂဠဳန္ရာဇာ/မိဂသီ/ရွမ္းရိုးမ/လင္ဇီး(လိမ္းေထည့္ဆး)တစ္ မ်ဳိးမ်ဳိးကို တစ္ခါလိမ္းစာ အေနေတာ္ထည့္ၿပီး ေမႊေပးပါ

အသံုးျပဳနည္း
 
ညအိပ္ယာ၀င္ခါနီးတိုင္း ေဆးကို ရင္ေခါင္းမွ ၀မ္းဗိုက္သို႔ အထက္မွေအာက္သို႔ ဆြဲခ်ၿပီး အသားထဲစိမ့္၀င္ေအာင္ ပြတ္လိမ္းေပးပါ ခါးတြင္အဆီရွိပါက ခါးမွ ခ်က္သို႔ ပြတ္လိမ္းေပးႏိုင္ပါတယ္ တစ္ပါတ္အတြင္း သိသာစြာ ဗိုက္ခ်ပ္လာသည္ကို လက္ေတြ႕ ေတြ႕ျမင္ ခံစားရမွာပါ(ယခုမိတ္ေဆြ ၃ /၄ ေယာက္ေလာက္မွ လက္ေတြ႕ လိမ္းေနၿပီး ေက်းဇူးတင္ေၾကာင္း ေထာက္ခံခ်က္ေပးလာေသာေၾကာင့္ သူငယ္ခ်င္းတို႔ကို မွ်ေ၀လိုက္ ပါတယ္) မွတ္ခ်က္- ညစာကို ပံုမွန္ ထက္ ေလွ်ာ့စားေပးရင္ ပိုၿပီး သိသိသာသာ ဗိုက္ခ်ပ္ေစပါတယ္...တစ္ပါတ္အတြင္း သိသိသာသာ အဆီႏွင့္ အေခါက္မ်ား ေလွ်ာ့က်သြားမွာျဖစ္ပါတယ္။